Música clássica

Estava lendo na internet e encontrei uma pesquisa sobre a música clássica ajudar na concentração. Fiquei curiosa e achei interessante, por isso resolvi deixar aqui pra quem compartilhar da minha opinião. No site Megacurioso, está escrito que isso não rola só com música clássica, e sim com qualquer música que a gente goste de ouvir. No Educação Uol, o estilo de música deve ser selecionado conforme a disciplina que estamos estudando. Já no Concertino, encontrei uma coisa bem mais complexa, explicando sobre ondas cerebrais.
Como toda boa curiosa, fui testar: primeiro tentei estudar escutando uma música que gosto. Escolhi Evaporar, do Rodrigo Amarante, e quis dormir, porque ela é muito lerda. Troquei pra Morada, do Forfun, que também é meio lenta, e não rolou. Troquei pra Here Comes The Sun, dos Beatles, e acabei perdendo um tempo desgraçado mudando de música. Conclusão? Se eu souber a letra da música, não consigo me concentrar. Com a música clássica é diferente - porque não tem letra - e ela acalma bastante, sério mesmo. Playlists já prontas podem ser baixadas, e elas alternam entre músicas mais lentas e mais rápidas. Me concentrei muito melhor com os fones de ouvido nessas músicas. Pra mim, o Efeito Mozart realmente funciona.

Comer, dormir e praticar esportes

Ser vestibulando de medicina é nunca se sentir preparado o suficiente, é sempre querer estudar um pouco mais. Parece que isso ajuda, mas não: é preciso ter uma alimentação adequada, praticar esportes e ter um número saudável de horas de sono.

Um post do site Cérebro Melhor fala sobre a importância do sono na aprendizagem, com base em uma pesquisa realizada na Califórnia. No site da Unilever encontrei uma pesquisa interessante sobre a relação entre estar nutrido e ter bons índices de aprendizado. Sobre praticar esportes, minha fonte é o site G1, mas essa eu comprovei. Antes de ir pro cursinho à noite, vou à academia, e nos dias em que falto, não me sinto tão disposta. Está comprovado que atividades físicas aumentam o fluxo sanguíneo para o hipocampo, área do cérebro relacionada com a memória e o aprendizado.

Indicação de livro

Hoje vou falar sobre um livro de português, uma disciplina que complica a vida de muitos vestibulandos por aí. Quem quer fazer medicina tem, por obrigação, saber de cor e salteados os conteúdos de biologia e química.
O que eu quero dizer é que muita gente sabe biologia e química. O que diferencia aprovados de reprovados são as outras matérias, e português também é parte integrante da redação.
Ganhei da minha avó o livro Língua Portuguesa em 1000 Exercícios, do autor Charbel Edmundo Chebat, que pode ser comprado no site da Martins Fontes, em São Paulo, por R$ 37, ou na Estante Virtual (seminovo) por R$ 17.

Aula livre

Meu projeto de férias está no Aula Livre. É como se fosse um cursinho, mas online. Os professores são maravilhosos e as aulas são curtinhas, cada uma tem, mais ou menos, meia hora. Existem pacotes disponíveis para compra, mas eu uso o curso grátis pra ENEM e Vestibular (clique aqui), que dá conta do recado muito bem. Não fica pesado assistir umas 5 aulas por dia (sigo as dicas do planejamento) e depois dou uma revisada.
Para assistir as aulas direto no site (também dá pra assistir no YouTube), é preciso fazer um cadastro, mas isso é bem rápido. Na mesma página da aula, o site disponibiliza uma apresentação de slides e uma apostila disponíveis para download, além de um questionário pra ajudar na fixação.

Planejamento

Minhas aulas no colégio terminaram no último dia de novembro. Tirei dezembro e metade de janeiro de férias (eu merecia) e voltei a estudar ontem. O problema desses dois dias era que eu estava tentando estudar sem ter o essencial: um planejamento.

Um professor de química me ajudou a montar o meu planejamento, baseado no grau de dificuldade que sinto em cada matéria, e no meu tempo de estudo.

Em inglês, português, literatura, história e geografia, não tenho problemas, então, só o cursinho me basta (claro que também vou estudar em casa, e já comecei a fazer isso).

Farei aulas - além do cursinho - de matemática, física, redação, e, óbvio, biologia e química.

Agora que estou de férias, peguei as matérias mais importantes para mim (matemática, física, biologia, química, história e geografia) e conto uma hora pra cada uma. Só pra ficar atualizada pra quando o cursinho começar.

Como se planejar

1) Qual o seu nível de conhecimento em cada uma das matérias que citei?

As matérias mais difíceis, claro, merecem atenção especial. Isoladas, professores particulares, estudo em casa e resolução de exercícios são alguns dos recursos que transformam as matérias mais chatas naquelas que a gente acaba ficando craque de tanto estudar.

2) Quanto tempo você tem pra estudar, por dia?

Não conte com o tempo em que você estiver na escola ou no cursinho. Divida o tempo para as matérias mais difíceis, em dias alternados com o tempo das matérias mais fáceis, pra não cair na rotina. Evite estudar duas matérias da mesma área seguidas (por exemplo, matemática agora e física daqui a uma hora. Você vai acabar misturando as fórmulas e as unidades de medida.. Não dá certo! Prefira matemática agora e depois alguma coisa que não precise de cálculos, fica bem melhor)

3) Não se encha de aulas!

Não adianta ir à escola de manhã, pegar aula particular à tarde e fazer cursinho à noite. Você precisa sentar e resolver todos os exercícios possíveis. Vai chegar uma hora que você vai ter feito tanto exercício que nenhum vai te surpreender.

4) Baseie-se no horário do cursinho ou da escola.

Se você tem biologia de manhã, no cursinho ou na escola, coloque no seu planejamento a mesma matéria, à tarde.

5) Não é um planejamento só de estudos.

Se todo domingo às 18h você vai à missa, coloque isso no planejamento! Vai te ajudar a visualizar melhor pra onde vai todo o seu tempo. Lembre-se que o seu dia tem a mesma quantidade de horas que o dia de quem passou em primeiro lugar em medicina nesse ano.

6) Tudo muda!

O planejamento, como o próprio nome diz, é só um plano. Se você não se adaptar, refaça-o. Cada um tem seu ritmo e seguir o ritmo dos outros não funciona. Nem sempre, no começo, você vai conseguir cumprir sua meta. Mas é importante lembrar que o primeiro lugar de medicina não conquistou esse título trocando o plano de estudos por uma tarde dormindo ou jogando videogame. É bem provável que o planejamento que você fez hoje esteja obsoleto mês que vem.

7) Pontuação

Quantos pontos você fez em cada matéria no vestibular passado? Estabeleça uma meta, responda exercícios e atribua pontos a si mesmo. 

Deixei aqui a imagem do planejamento que meu professor me entregou. Ele é bem básico, só pra ter uma ideia. Cliquem na imagem pra abrir ela em um tamanho decente, ok?

(Não cair na besteira de que já sabe e matar aula) hahaha

Apps úteis

Aplicativos são uma mão-na-roda pra quem não fica muito tempo em casa. Quando estou em filas ou sentada esperando alguma coisa, estou jogando em algum aplicativo (ou escutando Equipe Bio, rs). Aqui vão umas dicas de apps para iPhone úteis para o ENEM e o vestibular.

Approva: esse é meu preferido. Ele tem um banco de dados com as provas do ENEM de 2009, 2010 e 2011. Você pode controlar seu tempo (dá pra pausar o simulado) e ver gráficos com seu desempenho ao longo do tempo.
Maratoon: é o que mais se parece com um jogo de verdade. Ele pertence à rede Guia do Estudante (minha bíblia). Trata-se de uma corrida em que você compete com outros personagens (fictícios), e tem que responder corretamente as perguntas pra conseguir ultrapassar os obstáculos. Particularmente, acho elas muito difíceis e fico irritada com esse app porque, quando se erra uma resposta, o jogo recomeça.
Look Física: esse ajuda mais no vestibular do que no ENEM, porque o vestibular é uma coisa mais direcionada.. Que nem o app. Ele contém fórmulas de tudo o que você imaginar. Já me salvou muito.
Look Bio: O professor Rodrigo Acácio ministra videoaulas nesse app. Acho ele bem organizado. Dá pra encontrar com facilidade qualquer assunto, apesar de não se aprofundar muito.
Matemátca: não, eu não digitei errado o nome do app. Matemática sempre foi a matéria mais difícil pra mim, então acho esse app indispensável. Você procura no app o assunto da questão que precisa resolver, digita os dados, e, além de te dar o resultado, ele te explica o passo-a-passo da resolução.
Dicionário da língua portuguesa: todo mundo sabe pra que serve um dicionário, né? Bem útil.
Simuladão: esse app pertence à FURB. O legal é que ele te cobra. Você recebe uma questão nova, tem 24 horas pra responder, e, se conseguir, ganha um troféu. Senão, ele passa pra próxima. Ele funciona muito bem pra mim, porque sou competitiva.
Ortografa!: uma das coisas que eu mais vejo as pessoas errarem é a ortografia (inclusive, tenho mania de corrigir). Sabe quando você está em dúvida de como escrever uma palavra? Digite-a no Ortografa! e ele vai dizer se ela está escrita corretamente ou não, e, caso não esteja, ele corrige. Não tem mais desculpa pra escrever "vizita".
Rei da Matemática: É o que eu mais uso, porque é fácil, então não me estresso por não saber responder. Ele pratica operações básicas no começo, e depois vai dificultando. Você responde as questões, e, quanto mais rápido o fizer, mais pontos acumula. Quanto mais pontos acumular, mais sobe de nível e mais desbloqueia novas operações pra praticar. Parece um Kumon, só que bem menos infernal.

Anatomy Arcade

A mina de ouro do aprendizado de anatomia chama-se Anatomy Arcade. Trata-se de um site cheio de jogos de todos os tipos, que ajudam (e muito) quem quer aprender esse conteúdo de um jeito rápido e fácil. O único problema é que o site é todo em inglês.. Mas isso é facilmente contornável.
Você pode selecionar os jogos por sistema: esquelético, muscular, respiratório, circulatório, nervoso.. Pessoalmente, meu jogo favorito é o Whack-a-bone.